DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感!
たこと玉ねぎの甘酢あえ

4.0

調理時間

20

費用目安

500前後

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玉ねぎをたっぷりと使用し、甘酢であえたさっぱりと食べられる副菜です。あえるだけで簡単に作れるので、もう一品プラスしたいときにおすすめです!

  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

    12.8g

  • 脂質

    0.6g

  • たんぱく質

    18.3g

  • 糖質

    11.9g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    ゆでだこは斜め5mm幅に切る。

  3. 3

    保存袋に☆、玉ねぎ、ゆでだこを入れてしっかり揉み込み、空気を抜くように口を閉じて冷蔵庫で10分おいて味をなじませる。

    ポイント

    ポリ袋で代用可能です。

  4. 4

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • みっきー

    玉ねぎは薄く切った方がいいです。すごく美味しい!
  • 兄貴

    レシピよりも玉ねぎを多く入れて作ってみました。 玉ねぎの苦味が少し気になったけど、美味しく出来ました。 新玉ねぎでも使って、作って見ます😊

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