シンプルな味付け♪
にんじんとちくわの卵炒め

忙しい日にもパパッと作れるやみつきおつまみ、青のりが香る磯辺揚げ、ちくわときゅうりの酢の物などの副菜、焼きうどんやちくわカツ丼などの主食まで、ちくわを使った人気レシピが勢ぞろい！ チーズやソーセージを詰めたアレンジも豊富で、子供も食べやすく家族みんなが大喜び間違いなしです♪ おかずから主食・汁物まで幅広く活用できるちくわレシピで、毎日の献立づくりがぐんとラクに◎

お弁当におすすめな卵を使った卵焼き以外のレシピを簡単動画でご紹介。レンジで作る具だくさんオムレツや、しめじのふわふわ卵炒めなど20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

お弁当にぴったりのちくわおかずを厳選してご紹介！ すきま埋めにも大活躍するちくわは、手軽に使えて冷めても美味しいのが魅力。この記事ではバリエーション豊かなちくわレシピをご紹介します◎定番の磯辺揚げはもちろん、食欲そそるカレー風味焼きや、お子さんも喜ぶちくわとじゃがいもの明太子バター炒めなど、お弁当のマンネリ解消にもぴったりなアイデアが満載です♪ ※お弁当について ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。