デリッシュキッチン

やみつきになる♪
春キャベツとしらすの梅サラダ

4.1

調理時間

5

費用目安

200前後

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切ってあえるだけのスピード副菜レシピをご紹介!春キャベツを大きめに切ることでやわらかなシャキシャキ感が楽しめます。梅ドレッシングのさっぱりとした味わいに箸が進む一品です。

  • カロリー

    54kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春キャベツは3cm角に切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    梅干しは種を取り除き、細かく刻む。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、しらす干し、春キャベツ、大葉を加えてあえる。

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