コクのあるおいしさ♪
塩もみにんじんのみそマヨあえ
調理時間
約20分
カロリー
133kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
7.2g
脂質
11.1g
たんぱく質
1.8g
糖質
5.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんじんを使って素材ひとつで作れる副菜をご紹介します。にんじんは生のまま塩もみをし、甘みと食感を楽しみましょう♪みそとマヨネーズのコクが合わさって風味良く食べられる一品です。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？
手順
1
にんじんはへたを落とし、皮をむく。4cm長さの斜め薄切りにし、切り口を下にして千切りにする。ボウルに入れて塩を加え、軽くもみこむ。しんなりとするまで10分ほどおき、水気をよくしぼる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。にんじんを加えてあえる。
レビュー
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(1件)
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