DELISH KITCHEN

楽しい食感!
きゅうりとにんじんの牛だしナムル

4.4

(5件)

調理時間

15

費用目安

100前後

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牛スープの素で味付け簡単な、きゅうりとにんじんの牛だしナムルをご紹介します。シャキシャキ感がくせになってお箸が止まらなくなります♪さっぱりといただけて箸休めにもってこいの一品です!

  • カロリー

    98kcal

  • 炭水化物

    5.7g

  • 脂質

    7.8g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうり、にんじんは千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器ににんじん、もやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、にんじん、もやしを加えて混ぜる。

レビュー

4.4

(5件)
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