DELISH KITCHEN

切って混ぜるだけ♪
玉ねぎのアチャール

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(2件)

調理時間

半日

費用目安

100前後

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カレーの添え物やおつまみにぴったりな玉ねぎ料理をご紹介します。酸味と辛味のバランスがよく、箸休めにぴったりの一品です♪カイエンペッパーはとても辛いので量はお好みで調整してください。

  • カロリー

    157kcal

  • 炭水化物

    11.3g

  • 脂質

    12.2g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    9.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 玉ねぎ 1個(200g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/3
  • オリーブオイル大さじ2
  • レモン汁大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • カイエンペッパー小さじ1/2

手順

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切って芯を取り除き、切り口を下にして縦に薄切りにする。

  2. 2

    保存袋に1の玉ねぎ、☆を入れて軽くもみ、空気を抜きながら保存袋の口を閉じる。冷蔵庫に入れて半日ほどおく。

レビュー

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(2件)
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「玉ねぎ」の基本

「浅漬け・その他の漬物」の基本

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