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1本丸ごと！

にんじんのアンチョビサラダ

にんじんを1本丸々消費！アンチョビの旨味と塩味がにんじんに馴染んでもりもり食べられる♪

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調理時間約10分

カロリー
92kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

にんじん 1本
アンチョビ 12g(4枚)
☆ドレッシング
酢大さじ1
塩小さじ1/3
こしょう少々
オリーブオイル大さじ1
唐辛子少々

料理を楽しむにあたって

作り方

1.
にんじんはピーラーで薄く切る、アンチョビは粗みじん切りにする。
2.
☆ドレッシング調味料を入れて混ぜる。
3.
にんじん、アンチョビを加えて混ぜ、10分ほど置く。