変わり種!
きゅうりの天ぷら
きゅうりのみずみずしさと衣のサクッと感がクセになる!きゅうりの天ぷらのご紹介です。作り方はとっても簡単♪きゅうりは水分を多く含むのでしっかり水気をふいて、短時間で揚げましょう。
カロリー
157kcal
炭水化物
14.4g
脂質
10.1g
たんぱく質
2g
糖質
13.4g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を少し切り落とす。長さを3等分に切り、縦十字に切る。
ポイント
切り口から水分が出ている場合はキッチンペーパーでしっかりと水気をふきとりましょう。
2
ポリ袋に天ぷら粉(大さじ1)、きゅうりを入れてふり、全体にまぶす。
3
ボウルに☆を入れてなめらかになるまで混ぜる(衣)。
4
鍋に底から3cmほどのサラダ油を入れて170℃に熱し、きゅうりを衣にくぐらせて入れる。触らずに30秒〜1分ほど衣がサクッとするまで揚げる。
5
器に盛り、塩を添える。
レビュー
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- 大きなきゅうりをいただいたので作ってみました。 サッと揚げるだけなので簡単でした。 不思議な食感〜!塩とよく合いますね!( ・ㅂ・)و ̑̑
けー