パパッと簡単！
たけのこと卵のカレー炒め
調理時間
約5分
カロリー
96kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
4.9g
脂質
6.1g
たんぱく質
6.1g
糖質
2.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
たけのこと卵の相性が抜群なレシピ。おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。ぜひ作ってみてください。
手順
1
たけのこは穂先と根元に切り分け、穂先は縦に4等分に切る。根元は縦半分に切り、5mm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、たけのこを加えて弱めの中火で2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
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