こんなに食べても低カロリー♪
大豆ミートの甘辛れんこんつくね

Name: こんなに食べても低カロリー♪ 大豆ミートの甘辛れんこんつくね
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: 大豆ミート[ミンチ] 100g; 木綿豆腐 150g; れんこん 80g; エリンギ 2本(80g); サラダ油 大さじ1; 塩こしょう 少々; おろししょうが 小さじ1/2; 片栗粉 大さじ1と1/2; 酒 大さじ1/2; みりん 大さじ1/2; 砂糖 小さじ1; しょうゆ 大さじ1と1/2