こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! こんなに食べても低カロリー♪大豆ミートの甘辛れんこんつくね無料アプリで開く調理時間約20分カロリー248kcal費用目安500円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。秋味薫る低カロリーレシピお気に入りに追加 材料 【2人分】大豆ミート[ミンチ]100g 木綿豆腐 150g れんこん 80g エリンギ 2本(80g)サラダ油大さじ1塩こしょう少々☆肉だね調味料おろししょうが小さじ1/2片栗粉大さじ1と1/2★照り焼き調味料酒大さじ1/2みりん大さじ1/2砂糖小さじ1しょうゆ大さじ1と1/2料理を楽しむにあたって「豆腐」の基本 料理の基本!豆腐の水切り方法 料理の基本!豆腐の保存方法 簡単万能クリーム!豆腐クリームの作り方 おつまみにぴったり!油揚げの作り方 買い忘れても大丈夫!焼き豆腐の作り方 「れんこん」の基本 料理の基本!れんこんの飾り切り 料理の基本!ローズマリーの保存方法 料理の基本!れんこんの下処理 その他のおすすめレシピ和風おろしハンバーグさっぱりレモンおろしハンバーグ関連カテゴリ焼き物(肉)つくね豆類大豆加工品もっと見るSNSで人気のレシピ