DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪

さつまいもといんげんのきんぴら

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    157kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    26.2g

  • 脂質

    4.5g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    23.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】こってり甘辛い味がくせになるさつまいものきんぴらです。いんげんも入れることで彩りとシャキシャキ食感をプラス!冷たいままでもあたためてもおいしくいただけます。

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • さつまいも 1本(250g)
  • いんげん 60g
  • サラダ油小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • 白いりごま大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1と1/2