おつまみにもオススメ♪
人参とさつまいもの塩バターきんぴら
調理時間
約15分
カロリー
246kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
32.8g
脂質
10.9g
たんぱく質
1.8g
糖質
29.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
素材の甘さが引き立つ、副菜レシピです。お弁当のおかずにもオススメの一品！ぜひお試しください。
手順
1
にんじんは千切りにする。さつまいもは5mm角の棒状に切る。さつまいもは水にさらし、水気を切る。
2
フライパンにバターを入れて弱火で熱し、にんじん、さつまいもを入れて3分程炒める。みりんを加えてふたをし、2分程蒸し焼きにする。
3
残りの☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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- 初心者でも簡単に作れました！ ほうれん草を入れても美味しいです✨ 追記:写真みたいにインゲン入れてもとても美味しかったです🫶 素敵なレシピをありがとうございます〜！
あ
加熱しすぎてさつまいもがボロボロになってしまいましたがとっても美味しかったです！まり
パクパク食べてしまいます。 先にレンジで火を通してから作ったので、簡単でした。にゃんにゃむニーナ
おはようございます。今日も大好き。 16日朝ご飯は、 お腹痛いフラフラよぼよぼしたネコ。 おつまみにもオススメ、人参とさつまいもの塩バターきんぴら こちらに載せました。 他には、 キャベツ巣篭もりお味噌汁 鮭の長芋とピーマンとにんじんのあんかけ です。 おはようございます。今日も大好き。 27日朝ご飯は、 大根とにんじんのお味噌汁 アジノヒラキ モリモリフルーツ バター無しですが、美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。 いただきますにゃん。
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はなぶさ