おつまみにもオススメ♪
人参とさつまいもの塩バターきんぴら
素材の甘さが引き立つ、副菜レシピです。お弁当のおかずにもオススメの一品！ぜひお試しください。
カロリー
246kcal
炭水化物
32.8g
脂質
10.9g
たんぱく質
1.8g
糖質
29.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。さつまいもは5mm角の棒状に切る。さつまいもは水にさらし、水気を切る。
2
フライパンにバターを入れて弱火で熱し、にんじん、さつまいもを入れて3分程炒める。みりんを加えてふたをし、2分程蒸し焼きにする。
3
残りの☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.4
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はなぶさ