DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

エビフライサンド

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    585kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    69.6g

  • 脂質

    23.8g

  • たんぱく質

    23.4g

  • 糖質

    65.7g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

エビフライをはさんだサンドイッチのレシピです♪エビフライから作るときはQ&Aを参考にしてお作りください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにする。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、からしを入れて混ぜる(からしマヨネーズ)。

  3. 3

    エビフライは尾を取り除く。とんかつソースをからめる。

  4. 4

    食パンの片面にからしマヨネーズを等分にぬる。

  5. 5

    食パン2枚にキャベツを等分にのせ、3のエビフライを3本ずつのせて残りの食パンではさむ。ラップできつめに包み、5分ほどおいてなじませる。

  6. 6

    ラップをしたまま、それぞれ3等分に切る。

    ポイント

    エビフライの断面が見えるようになる向きで切りましょう!

よくある質問

  • Q

    エビフライの作り方を教えてください。

    A

    こちらを参考にお作りください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • キャサリン

    初めて作りました。海老フライは冷凍を使いました。とんかつソースがなかったので中濃ソースで代用しました。海老フライに少ししか絡まっていなかったので大さじ1だったのを2にしました。食べてみると少しかカリカリでした。弁当として持っていったので時間がたっちゃったかもしれません。味は美味しかったですが次からは中濃ソース大さじ1ばーじょんをつくりたいです。

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