ごはんによく合う!
豚肉とほうれん草の甘辛炒め
甘辛な味付けでついついお箸がすすむ♪お腹も大満足な豚肉の主菜レシピをご紹介します。ほうれん草をたっぷりおいしく食べられます。
カロリー
360kcal
炭水化物
12.1g
脂質
22.9g
たんぱく質
21.5g
糖質
9.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、根元の部分に十字の切り込みを入れる。振り洗いし、食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ほうれん草を加えてしんなりするまで炒める。
ポイント
ほうれん草のアクが気になる場合は茹でてからお使いください。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 色目が良いので人参も軽くレンチンして入れてみました!甘辛で美味しかったです!
やっちゃん
簡単に出来ました😊優しい味で、食べやすいです。調味料も家にある物なので有り難いです🎵る
うちには少し薄かったのでマヨネーズ足しました
big.mama