DELISH KITCHEN
【ほうれん草×豚肉】相性抜群♪極旨味付け人気レシピ35選

【ほうれん草×豚肉】相性抜群♪極旨味付け人気レシピ35選

作成日: 2023/04/08

更新日: 2024/06/27

野菜も肉もしっかり摂れる♪豚肉とほうれん草を使ったレシピを簡単動画でご紹介。人気の中華炒めやごま味噌炒め、卵とじや鍋料理、さっぱりサラダや丼など35品をご紹介。肉と野菜をバランス良く使ったメニューで毎日の献立を充実させましょう!

目次

  1. 【おすすめ!】ほうれん草と豚肉のレシピ
    1. 簡単調味料でお手軽♪豚肉とほうれん草のめんつゆ炒め
    2. 簡単ボリューミー♪ほうれん草と豚肉の中華炒め
    3. 彩り一品!ほうれん草とにんじんの豚肉巻き
    4. 子供も大人も大好きな味!豚肉とまいたけのめんつゆバター炒め
    5. ごはんがすすむ!ほうれん草とキャベツのオイスター炒め
    6. ピリ辛がクセになる!甘辛ナムル丼
  2. 【炒め物】ほうれん草と豚肉のレシピ
    1. 炒めるだけの簡単おかず!豚肉とほうれん草のごまみそ炒め
    2. ご飯が止まらない♪ほうれん草と豚肉のオイスター炒め
    3. ご飯も進む!ほうれん草のひき肉炒め
    4. フライパン一つで簡単調理!なすとほうれん草の中華炒め
    5. にんにく香る!なすとほうれん草のバター醤油炒め
    6. 食べ応えしっかり♪ほうれん草クリームソースのポークソテー
    7. 彩りもきれい♪ほうれん草たっぷりチャンプルー
    8. ご飯が進む鉄板おかず!ほうれん草と豚肉のキムチ炒め
    9. ご飯が進む!ほうれん草のピリ辛そぼろ炒め
    10. 味噌×マヨで間違いない!豚バラほうれん草味噌マヨ炒め
    11. たった3つの調味料で!ほうれん草と豚肉のカレー炒め
    12. こってり味!ほうれん草と豚肉のコチュマヨ炒め
    13. ごはんが進む!ほうれん草と豚肉のしょうがマヨ炒め
  3. 【焼き物】ほうれん草と豚肉のレシピ
    1. かわいいおかず♪ぐるぐる肉巻きほうれん草
    2. ホワイトソース不要!ほうれん草と豚肉の豆腐グラタン
    3. こってり満腹!ほうれん草とチーズのとん平焼き
  4. 【煮物・鍋・汁物】ほうれん草と豚肉のレシピ
    1. こっくりまろやか♪豚ばら肉とほうれん草のクリーム煮
    2. あっさり仕上げの♪ほうれん草と豚肉のおろし煮
    3. めんつゆで簡単♪豚肉とほうれん草のさっと煮
    4. ほっとする味♪ほうれん草のあんかけ豆腐
    5. 毎日食べても飽きない♪ほうれん草と豚バラの常夜鍋
    6. トマトがごろごろ♪トマトキムチ鍋
  5. 【サラダ・ナムル】ほうれん草と豚肉のレシピ
    1. ごま香る!ほうれん草の豚しゃぶサラダ
    2. ピリ辛でご飯がすすむ!ほうれん草と豚肉のおかずナムル
  6. 【ご飯・麺】ほうれん草と豚肉のレシピ
    1. ついつい手が出る!豚こまとほうれん草のおにぎり
    2. ピリッと辛い美味しさ!ほうれん草と豚ひき肉のペンネ
    3. 野菜がいっぱい!たっぷりほうれん草のキンパ
    4. 一味がアクセントに!豚肉とほうれん草の甘みそ丼
    5. みそ味が決め手!ひき肉とほうれん草の和風パスタ

【おすすめ!】ほうれん草と豚肉のレシピ


  • 「豚肉とほうれん草のめんつゆ炒め」のレシピ動画

    簡単調味料でお手軽♪
    豚肉とほうれん草のめんつゆ炒め

    4.3

    (
    26件
    )

    お家にある材料でささっとできます♪ほうれん草の炒めた食感を楽しんで♪わさびのピリッとしたアクセントが食欲をそそります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      259kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 ほうれん草 めんつゆ(3倍濃縮) わさび ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚肉の中華炒め」のレシピ動画

    簡単ボリューミー♪
    ほうれん草と豚肉の中華炒め

    4.4

    (
    235件
    )

    たった3品で作れるメニューをご紹介! ふんわり卵と豚肉の相性◎ 一品足りない時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      308kcal

    • 費用目安

      300前後

    ほうれん草 豚こま切れ肉 卵 ごま油 砂糖 しょうゆ オイスターソース 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草とにんじんの豚肉巻き」のレシピ動画

    彩り一品!
    ほうれん草とにんじんの豚肉巻き

    4.5

    (
    55件
    )

    ほうれん草とにんじんの色合いが可愛い♪ お弁当にもオススメな簡単おかずのご紹介です! ほうれん草の下ゆでから調味まで、フライパンひとつで済みます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      405kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 ほうれん草 にんじん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油  酒 みりん  しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉とまいたけのめんつゆバター炒め」のレシピ動画

    子供も大人も大好きな味!
    豚肉とまいたけのめんつゆバター炒め

    4.6

    (
    198件
    )

    調味料をたくさん用意するのが大変! そんな時にぴったりな炒め物の紹介です♪ めんつゆで味を決めてバターでコクがでるから、簡単なのに家族の満足度も高いですよ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      370kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 まいたけ ほうれん草 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草とキャベツのオイスター炒め」のレシピ動画

    ごはんがすすむ!
    ほうれん草とキャベツのオイスター炒め

    4.3

    (
    85件
    )

    ほうれん草とキャベツのオイスター炒めをご紹介します。オイスターソースの香りが食欲をそそる一品!簡単な材料でささっと作りたいときにおすすめのレシピです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      280kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 ほうれん草 キャベツ 塩こしょう ごま油 おろしにんにく 酒 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「甘辛ナムル丼」のレシピ動画

    ピリ辛がクセになる!
    甘辛ナムル丼

    4.5

    (
    41件
    )

    炒めるだけで本格韓国の味! 家でも簡単に作れるのでとってもおすすめ! 辛いのが大好きな方はたくさんコチュジャン入れて作ってください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      765kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚こま切れ肉 ほうれん草 にんじん もやし あたたかいごはん ごま油 卵黄 コチュジャン 酒 砂糖 塩こしょう おろしにんにく おろししょうが コチュジャン

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【炒め物】ほうれん草と豚肉のレシピ


  • 「豚肉とほうれん草のごまみそ炒め」のレシピ動画

    炒めるだけの簡単おかず!
    豚肉とほうれん草のごまみそ炒め

    4.4

    (
    180件
    )

    ごまみそが食材に絡んでごはんがすすむ一品です。炒めるだけで作れるので忙しい時にもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      411kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 ほうれん草 しいたけ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん みそ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚肉のオイスター炒め」のレシピ動画

    ご飯が止まらない♪
    ほうれん草と豚肉のオイスター炒め

    4.3

    (
    80件
    )

    オイスターソースでコクのある味わいに♪身近な材料でパパッと作れます。ごはんにぴったり!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 ほうれん草 もやし 糸唐辛子 ごま油 酒 砂糖 オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草のひき肉炒め」のレシピ動画

    ご飯も進む!
    ほうれん草のひき肉炒め

    4.4

    (
    192件
    )

    炒めるだけで簡単副菜! ご飯にもよく合う中華おかずです! ほうれん草の量はお好みで増やしていただいても美味しくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      211kcal

    • 費用目安

      300前後

    ほうれん草 豚ひき肉 にんにく 唐辛子(輪切り) ごま油 酒 砂糖 オイスターソース 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なすとほうれん草の中華炒め」のレシピ動画

    フライパン一つで簡単調理!
    なすとほうれん草の中華炒め

    4.3

    (
    85件
    )

    さっと炒めたなすとほうれん草に中華の味付けがよく合います♪ご飯のお供にぴったりの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      288kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 なす ほうれん草 サラダ油 おろししょうが 酒 砂糖 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なすとほうれん草のバター醤油炒め」のレシピ動画

    にんにく香る!
    なすとほうれん草のバター醤油炒め

    4.3

    (
    27件
    )

    バター醤油の風味がくせになる♪ごはんのお供にはもちろん、おつまみにもぴったりの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      381kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 なす ほうれん草 にんにく サラダ油 酒 しょうゆ 塩こしょう 無塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草クリームソースのポークソテー」のレシピ動画

    食べ応えしっかり♪
    ほうれん草クリームソースのポークソテー

    4.5

    (
    39件
    )

    こんがり焼いた豚肉にとろ〜りクリームソースをたっぷり絡めて召し上がれ♪ほうれん草が入っておいしさ倍増です!豚肉のうまみと優しいクリームソースが相性抜群!ごはんにもパンにもあう一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      844kcal

    • 費用目安

      900前後

    豚ロース肉[とんかつ用] ほうれん草 サラダ油 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 粉チーズ 塩こしょう 薄力粉 フライドポテト

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草たっぷりチャンプルー」のレシピ動画

    彩りもきれい♪
    ほうれん草たっぷりチャンプルー

    4.3

    (
    18件
    )

    ベーシックなチャンプルーにほうれん草を加えてアレンジします。豆腐と豚肉で、ボリュームも満点です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      301kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚こま切れ肉 木綿豆腐 溶き卵 ほうれん草[冷凍] ごま油 酒 しょうゆ 塩こしょう かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚肉のキムチ炒め」のレシピ動画

    ご飯が進む鉄板おかず!
    ほうれん草と豚肉のキムチ炒め

    4.6

    (
    99件
    )

    ご飯に合わないはずがない!がっつり美味しい1日頑張った人への応援レシピです。フライパン1つでパパッと効率よく作れます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 卵 ほうれん草 キムチ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草のピリ辛そぼろ炒め」のレシピ動画

    ご飯が進む!
    ほうれん草のピリ辛そぼろ炒め

    4.4

    (
    102件
    )

    ピッリと辛く、ご飯とも相性良く仕上げました! ひき肉と炒めて野菜をたっぷりと食べられるレシピです♪ あんがしっかりとからんで旨味たっぷりです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      300前後

    ほうれん草 エリンギ  豚ひき肉 ねぎ にんにく サラダ油 酒 塩 こしょう 豆板醤 オイスターソース 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚バラほうれん草味噌マヨ炒め」のレシピ動画

    味噌×マヨで間違いない!
    豚バラほうれん草味噌マヨ炒め

    4.4

    (
    106件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! ほうれん草を一気に消費!味付けは味噌×マヨで簡単! 豚肉の甘みのある脂とマッチして間違いない美味しさです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      491kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 ほうれん草 サラダ油 味噌 マヨネーズ 酒 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚肉のカレー炒め」のレシピ動画

    たった3つの調味料で!
    ほうれん草と豚肉のカレー炒め

    4.3

    (
    22件
    )

    定番のほうれん草と豚肉を お子様も大好きなカレー味で炒めました! ごま油の風味もきいて美味しい!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      477kcal

    • 費用目安

      600前後

    ほうれん草 豚バラ薄切り肉 ごま油 塩 こしょう カレー粉 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚肉のコチュマヨ炒め」のレシピ動画

    こってり味!
    ほうれん草と豚肉のコチュマヨ炒め

    4.0

    (
    11件
    )

    ご飯が進むコチュマヨ炒めです! お肉はお好みで変えてアレンジしてもOK♪ ぜひ、今日の夕飯でお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      414kcal

    • 費用目安

      500前後

    ほうれん草 豚バラ薄切り肉 サラダ油 白いりごま 酒 しょうゆ コチュジャン マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚肉のしょうがマヨ炒め」のレシピ動画

    ごはんが進む!
    ほうれん草と豚肉のしょうがマヨ炒め

    4.5

    (
    20件
    )

    人気のしょうが焼きにマヨをプラスし、コクのある味わいに。ほうれん草を組み合わせることでバランスも良く、完食間違いなし♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース薄切り肉 ほうれん草 玉ねぎ しょうが マヨネーズ サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【焼き物】ほうれん草と豚肉のレシピ


  • 「ぐるぐる肉巻きほうれん草」のレシピ動画

    かわいいおかず♪
    ぐるぐる肉巻きほうれん草

    4.4

    (
    35件
    )

    豚バラ肉でほうれん草をくるくると巻いて焼く、かわいい肉巻きです!味付けはにんにくとしょうがが効いた甘辛い味付けでごはんも進みます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      494kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 ほうれん草 サラダ油 酒 みりん しょうゆ おろしにんにく おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚肉の豆腐グラタン」のレシピ動画

    ホワイトソース不要!
    ほうれん草と豚肉の豆腐グラタン

    4.0

    (
    21件
    )

    ホワイトソースを豆腐クリームで代用!面倒な工程が一切なしなので、誰でも挑戦しやすいレシピです。淡白な豆腐にみそとチーズのコクがベストマッチ♪ホワイトソースに勝るとも劣らないおいしさです。牛乳の代わりに豆乳でも作れます。夕飯はもちろん、休日のブランチにいかがでしょうか。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      393kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 ほうれん草 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 ピザ用チーズ 絹豆腐 牛乳 みそ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草とチーズのとん平焼き」のレシピ動画

    こってり満腹!
    ほうれん草とチーズのとん平焼き

    4.3

    (
    52件
    )

    ほうれん草と豚バラを使ったトロトロチーズがたまらない、とん平焼きをご紹介♪箸がついつい進むおいしさです。 こってり、濃厚な味わいはおかずにはもちろんおつまみにもぴったりです! 今晩の1品にいかがでしょうか?※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2019年12月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      458kcal

    • 費用目安

      500前後

    溶き卵 豚バラ薄切り肉 ほうれん草 ピザ用チーズ 塩こしょう サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【煮物・鍋・汁物】ほうれん草と豚肉のレシピ


  • 「豚ばら肉とほうれん草のクリーム煮」のレシピ動画

    こっくりまろやか♪
    豚ばら肉とほうれん草のクリーム煮

    4.3

    (
    106件
    )

    クリーミーな味わいの中に豚バラ肉の旨味が溶け出す、ご飯にもパンにも合う一品のご紹介です。少ない材料で簡単仕上げ♪食べたら体の芯までほっと温まるおいしさです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      554kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ほうれん草 サラダ油 有塩バター 薄力粉 牛乳 水 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚肉のおろし煮」のレシピ動画

    あっさり仕上げの♪
    ほうれん草と豚肉のおろし煮

    4.3

    (
    66件
    )

    お野菜がたっぷりとれるおろし煮をご紹介!大根おろしの優しい甘みにほっと落ち着きます♪生姜香るだし汁に食欲がわいてきます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      329kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ほうれん草 大根 えのき 酒 和風顆粒だし 水 みりん しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉とほうれん草のさっと煮」のレシピ動画

    めんつゆで簡単♪
    豚肉とほうれん草のさっと煮

    4.3

    (
    21件
    )

    豚肉の旨味が煮汁に広がり、ほうれん草もだしの効いたしっかりとした味に♪ねぎは千切りにしてふんわりとのせ、見た目もおいしく仕上げます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      459kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 ほうれん草 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草のあんかけ豆腐」のレシピ動画

    ほっとする味♪
    ほうれん草のあんかけ豆腐

    4.2

    (
    93件
    )

    豚ひき肉に青菜をプラス♪冷凍ほうれん草を使ったお手軽レシピです。豆腐は電子レンジを使えば水切りもスピーディー!旨味たっぷりのあんを豆腐にかけて、熱々を食べましょう。優しい味わいがホッとする一品。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      302kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 絹豆腐 ほうれん草[冷凍] 水 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚バラの常夜鍋」のレシピ動画

    毎日食べても飽きない♪
    ほうれん草と豚バラの常夜鍋

    4.5

    (
    34件
    )

    常夜鍋は毎日食べても飽きがこないことが由来と言われています。味付けはシンプルなので、ポン酢でそのままいただいたり、薬味などを加えたりと、たれのアレンジを楽しむことができます♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      466kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラしゃぶしゃぶ肉 ほうれん草 昆布[乾燥] 水 酒 塩 ポン酢しょうゆ 細ねぎ 七味唐辛子 大根おろし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「トマトキムチ鍋」のレシピ動画

    トマトがごろごろ♪
    トマトキムチ鍋

    4.5

    (
    21件
    )

    にんにくの風味で食欲をそそる一品です。お好みの野菜でぜひお試しください♪チーズを加えても絶品!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      517kcal

    • 費用目安

      1300前後

    豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 キムチ トマト キャベツ ほうれん草 しめじ にんにく しょうが ごま油 水 酒 みりん 和風顆粒だし みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【サラダ・ナムル】ほうれん草と豚肉のレシピ


  • 「ほうれん草の豚しゃぶサラダ」のレシピ動画

    ごま香る!
    ほうれん草の豚しゃぶサラダ

    4.5

    (
    85件
    )

    ほうれん草と豚肉をたっぷり食べられるおかずサラダです。ごま油を入れたお湯でほうれん草をゆでると、ごまの香りが広がってそのままでも食べられるおいしさ!たれはおろしにんにくを加えたり、からしを抜くなどお好みに合わせて作るのもおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      523kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ほうれん草 酒 ごま油 白いりごま マヨネーズ 白すりごま 砂糖 しょうゆ からし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚肉のおかずナムル」のレシピ動画

    ピリ辛でご飯がすすむ!
    ほうれん草と豚肉のおかずナムル

    4.4

    (
    41件
    )

    材料と調味料を和えるだけ!失敗知らずの簡単レシピです♪ほうれん草をたっぷり使った食べ応えのあるレシピ♪おかずにもおつまみにもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      424kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ用 ほうれん草 長ねぎ ごま油 しょうゆ 酢 塩コショウ ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ご飯・麺】ほうれん草と豚肉のレシピ


  • 「豚こまとほうれん草のおにぎり」のレシピ動画

    ついつい手が出る!
    豚こまとほうれん草のおにぎり

    4.1

    (
    28件
    )

    色味も綺麗で見た目も◎冷めても美味しいおにぎりはピクニックや運動会にもおすすめです!お好みで七味唐辛子をかけても良いですね♩

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      502kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚こま切れ肉 卵 ほうれん草 かつお節 しょうゆ 砂糖 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豚ひき肉のペンネ」のレシピ動画

    ピリッと辛い美味しさ!
    ほうれん草と豚ひき肉のペンネ

    4.1

    (
    20件
    )

    豚肉入りでガッツリと食べたい時におすすめ! たっぷりのほうれん草入り♪ 隠し味のオイスターソースが美味しさのポイントです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      629kcal

    • 費用目安

      300前後

    ペンネ ほうれん草 豚ひき肉 にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル オイスターソース 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たっぷりほうれん草のキンパ」のレシピ動画

    野菜がいっぱい!
    たっぷりほうれん草のキンパ

    4.3

    (
    11件
    )

    ごま油の香りが食欲そそる味わいに! 食感が楽しめるようにたくさんの食材を使いましょう♪ みんなで作って楽しめるメニューです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      817kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん 焼きのり ごま油 塩 ほうれん草 ごま油 塩 卵 塩 みりん 豚こま切れ肉 キムチ ごま油 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉とほうれん草の甘みそ丼」のレシピ動画

    一味がアクセントに!
    豚肉とほうれん草の甘みそ丼

    4.4

    (
    15件
    )

    豚肉に下味をつけてから炒めるので、しっかり味が付きます♪みそをコチュジャンに変えたり、一味をごまに変えたりアレンジできる一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      752kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 ほうれん草 玉ねぎ サラダ油 一味唐辛子 酒 みりん 砂糖 みそ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ひき肉とほうれん草の和風パスタ」のレシピ動画

    みそ味が決め手!
    ひき肉とほうれん草の和風パスタ

    4.5

    (
    11件
    )

    フッジリに肉味噌がからむ! 肉みそにしっかり味をつけるのがポイント! ランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      410kcal

    • 費用目安

      300前後

    フッジリ 豚ひき肉 ほうれん草 しょうが オリーブオイル みそ フッジリの茹で汁 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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