
【ほうれん草×豚肉】簡単&絶品♪レパートリーが広がる人気レシピ
作成日: 2023/04/08
更新日: 2025/04/09
豚肉とほうれん草を使った、簡単で美味しいレシピをご紹介。和風、洋風、中華風、韓国風、エスニック風など、炒め物を中心に、焼き物や煮物、主食までバリエーション豊かなメニューが勢揃い◎ ほとんどのレシピは15〜20分で作れるものばかりなので、忙しい日でもサッと作れるのが嬉しいポイント♪中華炒めやごま味噌炒め、ふわっとした卵とじ、グラタン、肉巻きなど、どんなシーンにもぴったりなメニューが豊富にそろっています。
食卓を彩りながら、野菜と肉をバランスよく摂れるレシピが満載です!
【人気!】
ごはんがすすむ!
ほうれん草とキャベツのオイスター炒めほうれん草とキャベツのオイスター炒めをご紹介します。オイスターソースの香りが食欲をそそる一品!簡単な材料でささっと作りたいときにおすすめのレシピです♪
簡単ボリューミー♪
ほうれん草と豚肉の中華炒めたった3品で作れるメニューをご紹介! ふんわり卵と豚肉の相性◎ 一品足りない時にいかがでしょうか?
子供も大人も大好きな味!
豚肉とまいたけのめんつゆバター炒め調味料をたくさん用意するのが大変! そんな時にぴったりな炒め物の紹介です♪ めんつゆで味を決めてバターでコクがでるから、簡単なのに家族の満足度も高いですよ!
ピリ辛がクセになる!
甘辛ナムル丼炒めるだけで本格韓国の味! 家でも簡単に作れるのでとってもおすすめ! 辛いのが大好きな方はたくさんコチュジャン入れて作ってください!
簡単調味料でお手軽♪
豚肉とほうれん草のめんつゆ炒めお家にある材料でささっとできます♪ほうれん草の炒めた食感を楽しんで♪わさびのピリッとしたアクセントが食欲をそそります。
炒めるだけの簡単おかず!
豚肉とほうれん草のごまみそ炒めごまみそが食材に絡んでごはんがすすむ一品です。炒めるだけで作れるので忙しい時にもおすすめです!
【和風 炒め物】
にんにく香る!
なすとほうれん草のバター醤油炒めバター醤油の風味がくせになる♪ごはんのお供にはもちろん、おつまみにもぴったりの一品です。
簡単にできる♪
豚肉とほうれん草の卵とじパパっと作れるおかずレシピをご紹介!ジューシーな豚肉と色鮮やかなほうれん草に卵がしっかりからまり、食べ応え満点です。彩りもきれいに仕上がるので、ぜひお試しください♪
味噌×マヨで間違いない!
豚バラほうれん草味噌マヨ炒めあいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! ほうれん草を一気に消費!味付けは味噌×マヨで簡単! 豚肉の甘みのある脂とマッチして間違いない美味しさです♪
彩りもきれい♪
ほうれん草たっぷりチャンプルーベーシックなチャンプルーにほうれん草を加えてアレンジします。豆腐と豚肉で、ボリュームも満点です!
和風バーニャカウダソースで作る♪
豚肉とほうれん草のこっくり炒め赤みそと白ごまのコクで箸が止まらない、簡単炒め物のご紹介です♪ほうれん草をたっぷり入れることで、ボリューム感のある満足おかずに仕上がります。ぜひ、今晩のおかずにいかがでしょうか?
ごはんが進む!
ほうれん草と豚肉のしょうがマヨ炒め人気のしょうが焼きにマヨをプラスし、コクのある味わいに。ほうれん草を組み合わせることでバランスも良く、完食間違いなし♪
大人にもおすすめ!
豚こまとなすのピリ辛ケチャップ炒めケチャップ炒めをピリ辛にアレンジした、豚こまとなすのピリ辛ケチャップ炒めです!唐辛子の量でお好みの辛さになるよう調整できます。ぜひ、お試しください。
ごはんによく合う!
豚肉とほうれん草の甘辛炒め甘辛な味付けでついついお箸がすすむ♪お腹も大満足な豚肉の主菜レシピをご紹介します。ほうれん草をたっぷりおいしく食べられます。
さっと炒めて作る♪
豚肉とほうれん草のポン酢炒め豚肉の炒め物レシピをご紹介♪ポン酢を使うことで、少ない調味料で味が決まります!豚肉の旨味とほうれん草がマッチして、お箸がすすむ一品です。
さっと炒めて作る♪
豚肉とほうれん草の味噌炒めパパッと作れる炒め物レシピをご紹介!豚肉の旨味が全体になじみ、お酒にもよく合います。味噌ベースの甘辛い調味料をしっかりからめてお召し上がりください♪
ごはんのおかずにぴったり!
豚肉とほうれん草のカレー炒め少ない材料で作れる手軽な炒め物レシピ!にんにく、しょうが、カレー粉の豊かな香りが食欲をそそります♪ぜひお試しください♪
【洋風 炒め物】
ご飯がすすむ!
豚こまとほうれん草のケチャップ炒め短時間でパパッと作れる主菜レシピ!ポン酢とケチャップの酸味が食欲をそそりますよ♪今夜のご飯のおかずにいかがですか?
食欲そそる!
大根と豚肉のアンチョビ炒めアンチョビペーストを使って味付け簡単♪ごはんもすすむ炒め物です。豚肉の旨味とアンチョビの塩気で大根もたくさん食べられます!
ごはんのおかずにぴったり!
豚肉とほうれん草のケチャップ炒め忙しい時にさっと作れるお助けレシピをご紹介です!豚肉の旨味とケチャップがベースとなった甘酸っぱい味付けで、ほうれん草がもりもり食べられます。お弁当にもおすすめです。
【中華風 炒め物】
ご飯も進む!
ほうれん草のひき肉炒め炒めるだけで簡単副菜! ご飯にもよく合う中華おかずです! ほうれん草の量はお好みで増やしていただいても美味しくお召し上がりいただけます。
ご飯が進む!
ほうれん草のピリ辛そぼろ炒めピッリと辛く、ご飯とも相性良く仕上げました! ひき肉と炒めて野菜をたっぷりと食べられるレシピです♪ あんがしっかりとからんで旨味たっぷりです!
フライパン一つで簡単調理!
なすとほうれん草の中華炒めさっと炒めたなすとほうれん草に中華の味付けがよく合います♪ご飯のお供にぴったりの一品です。
ご飯が止まらない♪
ほうれん草と豚肉のオイスター炒めオイスターソースでコクのある味わいに♪身近な材料でパパッと作れます。ごはんにぴったり!
【韓国風 炒め物】
ご飯が進む鉄板おかず!
ほうれん草と豚肉のキムチ炒めご飯に合わないはずがない!がっつり美味しい1日頑張った人への応援レシピです。フライパン1つでパパッと効率よく作れます。
ささっと1品!
豚肉とほうれん草の韓国風炒め冷凍ほうれん草を使うことで簡単に作れます。豚肉に火が通ればあっという間!15分でできる色鮮やかな主菜レシピです。
こってり味!
ほうれん草と豚肉のコチュマヨ炒めご飯が進むコチュマヨ炒めです! お肉はお好みで変えてアレンジしてもOK♪ ぜひ、今日の夕飯でお試しください!
【エスニック風 炒め物】
たった3つの調味料で!
ほうれん草と豚肉のカレー炒め定番のほうれん草と豚肉を お子様も大好きなカレー味で炒めました! ごま油の風味もきいて美味しい!
【サラダ・和えもの】
ごま香る!
ほうれん草の豚しゃぶサラダほうれん草と豚肉をたっぷり食べられるおかずサラダです。ごま油を入れたお湯でほうれん草をゆでると、ごまの香りが広がってそのままでも食べられるおいしさ!たれはおろしにんにくを加えたり、からしを抜くなどお好みに合わせて作るのもおすすめです♪
ピリ辛でご飯がすすむ!
ほうれん草と豚肉のおかずナムル材料と調味料を和えるだけ!失敗知らずの簡単レシピです♪ほうれん草をたっぷり使った食べ応えのあるレシピ♪おかずにもおつまみにもおすすめです!
トロッとおいしい!
豚肉と長芋のめんつゆ和え長芋はビニール袋の中で叩いて、まな板や手の汚れを最小限に!豚肉とほうれん草をさっとゆでて和えるだけの簡単レシピです♪
【焼き物】
こってり満腹!
ほうれん草とチーズのとん平焼きほうれん草と豚バラを使ったトロトロチーズがたまらない、とん平焼きをご紹介♪箸がついつい進むおいしさです。 こってり、濃厚な味わいはおかずにはもちろんおつまみにもぴったりです! 今晩の1品にいかがでしょうか?※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2019年12月
食べ応えしっかり♪
ほうれん草クリームソースのポークソテーこんがり焼いた豚肉にとろ〜りクリームソースをたっぷり絡めて召し上がれ♪ほうれん草が入っておいしさ倍増です!豚肉のうまみと優しいクリームソースが相性抜群!ごはんにもパンにもあう一品です。
朝食にオススメ♪
ほうれん草と豚肉のチーズオムレツとろ〜りチーズがおいしい!ほうれん草と豚こま肉が入った食べ応えも抜群のオムレツレシピをご紹介します♪
彩り一品!
ほうれん草とにんじんの豚肉巻きほうれん草とにんじんの色合いが可愛い♪ お弁当にもオススメな簡単おかずのご紹介です! ほうれん草の下ゆでから調味まで、フライパンひとつで済みます♪
かわいいおかず♪
ぐるぐる肉巻きほうれん草豚バラ肉でほうれん草をくるくると巻いて焼く、かわいい肉巻きです!味付けはにんにくとしょうがが効いた甘辛い味付けでごはんも進みます♪
熱々おいしい♪
ほうれん草のミートソースグラタン定番の具材で安心感があるグラタンレシピをご紹介します!ミートソースはレンジで作るのでとても簡単♪寒い日におすすめの一品です。
【煮物・鍋】
こっくりまろやか♪
豚ばら肉とほうれん草のクリーム煮クリーミーな味わいの中に豚バラ肉の旨味が溶け出す、ご飯にもパンにも合う一品のご紹介です。少ない材料で簡単仕上げ♪食べたら体の芯までほっと温まるおいしさです!
あっさり仕上げの♪
ほうれん草と豚肉のおろし煮お野菜がたっぷりとれるおろし煮をご紹介!大根おろしの優しい甘みにほっと落ち着きます♪生姜香るだし汁に食欲がわいてきます!
めんつゆで簡単♪
豚肉とほうれん草のさっと煮豚肉の旨味が煮汁に広がり、ほうれん草もだしの効いたしっかりとした味に♪ねぎは千切りにしてふんわりとのせ、見た目もおいしく仕上げます。
ほっとする味♪
ほうれん草のあんかけ豆腐豚ひき肉に青菜をプラス♪冷凍ほうれん草を使ったお手軽レシピです。豆腐は電子レンジを使えば水切りもスピーディー!旨味たっぷりのあんを豆腐にかけて、熱々を食べましょう。優しい味わいがホッとする一品。
毎日食べても飽きない♪
ほうれん草と豚バラの常夜鍋常夜鍋は毎日食べても飽きがこないことが由来と言われています。味付けはシンプルなので、ポン酢でそのままいただいたり、薬味などを加えたりと、たれのアレンジを楽しむことができます♪
【主食】
ついつい手が出る!
豚こまとほうれん草のおにぎり色味も綺麗で見た目も◎冷めても美味しいおにぎりはピクニックや運動会にもおすすめです!お好みで七味唐辛子をかけても良いですね♩
一味がアクセントに!
豚肉とほうれん草の甘みそ丼豚肉に下味をつけてから炒めるので、しっかり味が付きます♪みそをコチュジャンに変えたり、一味をごまに変えたりアレンジできる一品です。
スタミナ満点!
ポパイ丼ポパイ丼は、豚肉とほうれん草を炒めてごはんにのせたボリューム満点の丼です。マヨネーズをトッピングして混ぜて食べるのがポイント!卵をのせても美味しいですよ♪パパッと炒めてできるので、忙しい日の昼ごはんにおすすめの一品です。
ほどよい酸味♪
豚肉とほうれん草のトマトパスタ具材が絡み合って絶品!ほうれん草のトマトパスタをご紹介します。豚肉入りで食べ応えもバッチリ♪今日のランチにいかがでしょうか?
食欲そそる♪
豚バラとほうれん草のにんにくパスタ豚肉とほうれん草の間違いない組み合わせ!にんにくが食欲をそそる、食べ応えのあるパスタです。お昼ごはんにおすすめです♪
昼食におすすめ♪
豚肉とほうれん草のつけ蕎麦少ない材料で作れるお手軽蕎麦をご紹介!豚肉の旨味がつゆに染み出てコク深い味わいです。ぜひお試しください♪