あと一品欲しい時に♪
ブロッコリーとハムのポン酢サラダ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
ポン酢しょうゆとごま油で作るドレッシングがおいしい!ブロッコリーとハムで作る簡単サラダレシピをご紹介します♪
カロリー
61kcal
炭水化物
3.8g
脂質
3.7g
たんぱく質
4g
糖質
1.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ブロッコリーは小房に切り分ける。鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを入れて3分〜5分ゆでる。水にさらして水気をしっかりと切る。
2
ハムは6等分の放射状に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリー、ハムを加えてあえる。
レビュー
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(1件)
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