DELISH KITCHEN

朝食にもぴったり♪
アボカドエッグ

3.7

調理時間

20

費用目安

100前後

お気に入りに追加

アボカドの種を取り除いた部分に卵を入れて焼くだけの簡単レシピ!焼くことでアボカドもトロッと仕上がります♪

  • カロリー

    257kcal

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    23.3g

  • たんぱく質

    8.6g

  • 糖質

    1.1g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アボカドは縦中央に包丁を入れ、種にそって切り込みを入れる。両側をそれぞれ逆にずらすようにして2つにする。種がついている方を布巾にのせて包丁の刃元を使って種を取り除く。

  2. 2

    アボカドの種を取り除いたところをスプーンで少しくり抜き、アボカド1切れに卵1個をそれぞれ入れる。

    ポイント

    くり抜いたアボカドも上にのせましょう。

  3. 3

    マヨネーズを等分にかけ、塩こしょうをふる。

  4. 4

    アルミホイルを敷いた天板にのせ、アルミホイルをかぶせる。トースターで10分ほど焼く。一度取り出し、アルミホイルを取って焼き色がつくまで再び2〜3分焼く。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

よくある質問

  • Q

    オーブンで作れますか?

    A

    200〜250℃に予熱したオーブンで焼き色がつくまで10分ほど焼いてください。

レビュー

3.7

※レビューはアプリから行えます
  • キャサリン

    朝ごはんに作りました。卵の塩気とアボカドの甘みがして美味しいです。
  • T

    めっちゃ簡単でした!おいしかったです。
  • けー

    アボカドに味がなさすぎて物足りず… アルミホイルを外す時にマヨネーズが取れてしまったのが原因かも( ´•ω•` )
  • もえ

    オシャレな朝食の一品になりました!味が無いので醤油をたらしました!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。