10分で完成！
白菜とにんじんの和風スープ
パパッと作れるスープレシピをご紹介！スープにすると野菜をたっぷりとれるのが嬉しいポイントです。寒い日の一品にいかがでしょうか♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
19kcal
炭水化物
4.4g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.5g
糖質
2.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。にんじんは1cm幅の短冊切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、白菜、しめじ、にんじんを加えてふたをし、弱火で5〜6分ほど煮る。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50%塩分カットの減塩しお、50％塩分カットの減塩しょうゆにそれぞれ置き換えた場合、1人分あたり1gの減塩となります。
レビュー
4.3
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