DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪

スキレットきのこ照りマヨバーグ

3.2

(4件)
  • 調理時間

    20

  • カロリー

    393kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    14.6g

  • 脂質

    27.3g

  • たんぱく質

    21.4g

  • 糖質

    11.6g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

肉だねはスキレットの中で混ぜて作ることで時短に♪しめじがたっぷりと入った照り焼きマヨネーズ味のハンバーグです! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 合いびき肉 200g
  • しめじ 1パック(100g)
  • カット野菜[キャベツ・千切り]130g
  • サラダ油小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • ☆肉だね調味料
  • パン粉大さじ3
  • 牛乳 大さじ3
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • ★照り焼き調味料
  • みりん大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ2