一人分塩分1g以下！
小松菜とささみのねぎだれ和え
4.4
(9件)
調理時間
約30分
カロリー
113kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
5.6g
脂質
3.6g
たんぱく質
12.9g
糖質
3.5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
小松菜とささみは鍋1つで茹でるので片付けも簡単♪小松菜は茹でることで量が減り、少ない調味料で調味ができます。仕上げにラー油をまわしかけて風味を足すことで薄味を感じさせない仕上がりに！お酒のおつまみや献立の一品にぜひお試しください。
材料 【2人分】
