ちょっと大人味♪
小松菜とねぎのしょうが炒め
あと1品欲しいときのお助けおかず! しょうがを効かせて少し大人味の炒め物です。 おつまみにもおすすめですよ♪
- 調理時間 約10分
カロリー
51kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
小松菜は食べやすい長さに切る。ねぎは斜め薄切りにする。しょうがは千切りにする
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜、ねぎ、しょうがを入れて中火でしんなりするまで炒める
3.
しょうゆを加え炒める
ちょっと大人味♪
あと1品欲しいときのお助けおかず! しょうがを効かせて少し大人味の炒め物です。 おつまみにもおすすめですよ♪
カロリー
51kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
小松菜は食べやすい長さに切る。ねぎは斜め薄切りにする。しょうがは千切りにする
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜、ねぎ、しょうがを入れて中火でしんなりするまで炒める
3.
しょうゆを加え炒める