お箸がすすむ♪
ささみとれんこんの生姜焼き
4.7
(7件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
片栗粉をまぶしてやわらかく仕上げたささみと、シャキシャキのれんこんの食感がおいしい生姜焼きをご紹介！生のしょうがをすりおろして使うことで、よりしょうがの風味がきいておいしく仕上がります。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
244kcal
炭水化物
22.7g
脂質
3.9g
たんぱく質
26g
糖質
20.4g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
