受験シーズンの夜食にも♪
焼きおにぎりの鮭茶漬け
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
おにぎりと鮭は同時にトースターで焼くだけ♪おにぎりと鮭が香ばしい、ほっと落ち着く簡単お茶漬けのご紹介！受験生の夜食や仕事が遅くなった日など、軽めに食べられるやさしいレシピです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
431kcal
炭水化物
48.3g
脂質
12.9g
たんぱく質
27.1g
糖質
47g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
