DELISH KITCHEN
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糖質オフ！1人分4.5g♪
ささみと梅しそのパリパリチーズ焼き

3.7

(4件)

調理時間

約20分

費用目安

600円前後

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ささみと相性抜群のチーズとのおつまみをご紹介！カリッと焼いたチーズがやみつきになります♪大葉と梅を加えてさっぱりと仕上げました。

  • カロリー

    258kcal

  • 炭水化物

    4.9g

  • 脂質

    11.2g

  • たんぱく質

    32.3g

  • 糖質

    4.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

糖質オフ（おつまみ）

材料 【2人分】

「ささみ」の基本

「チーズ」の基本

「大葉」の基本

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