七夕に作りたいおもてなし献立♪
3色薬味ツナだれそうめん
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
カラフルなそうめんを使って彩りよく仕上げた一品♪彩り綺麗なそうめんに薬味をちょんとのせると、ちょっと特別感のある食卓に。ツナごまだれが満足感をプラスしてくれます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
326kcal
炭水化物
56.7g
脂質
3.6g
たんぱく質
14.7g
糖質
52.7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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