1. つめたく冷やして♪そうめんゼリー

つめたく冷やして♪

そうめんゼリー

色鮮やかで涼しげな一品です。おもてなしにもおすすめ!パプリカやコーン、かにかまぼこなどお好みの具材でもお作りいただけます♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 60分以上
  • カロリー

    46kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 150ccカップ6個分

作り方

  1. 1.

    オクラは塩(分量外:少々)をふり、まな板にこすりつけて水で洗い、へたを切り落として、5mmの輪切りにする。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にオクラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、そうめんを表記時間通りにゆで、水にさらし、水気を切る。

  4. 4.

    鍋に☆を入れて混ぜ、中火で熱し、煮立ったら弱火で1〜2分そのまま煮立たせる。

  5. 5.

    カップにそうめんを1/6量ずつ入れ、そうめんがかぶるまで寒天液を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。固まったらオクラ、ミニトマトを1/6量ずつのせ、寒天液を具材がかぶるまで注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。同様に計6個作る。

    TIPS

    寒天液を注ぐ際、固まってしまった場合は、再度加熱をして溶かしてください。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう