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やみつき♪
パリパリごぼうサラダ

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( - 件)

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

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旬の新ごぼうをカリッと揚げてのせた、食感が楽しいサラダです。マヨポンドレッシングでコクがありながらもさっぱりとした味わい♪おもてなしにもおすすめの一品！

カロリー
124kcal
炭水化物
13.2g
脂質
7.3g
たんぱく質
2.5g
糖質
10g
塩分
1.2g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

季節のイベント

材料【2人分】

カット野菜[サラダ用]150g
新ごぼう1本(60g)
片栗粉大さじ1
サラダ油大さじ2
☆ドレッシング
マヨネーズ大さじ1
ポン酢しょうゆ大さじ2
白すりごま大さじ1

料理を楽しむにあたって

「サラダ」の基本

「ごぼう」の基本

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