丸ごと1本！
にんじんのさっぱり胡麻和え
主役がにんじんの、ごま油が香る箸休めにぴったりな和えもののご紹介です！アスパラや大根でアレンジしてもお作り頂けます！あと一品欲しいときにおすすめのレシピです！
カロリー
45kcal
炭水化物
5.5g
脂質
2.3g
たんぱく質
0.8g
糖質
4.1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。ボウルににんじん、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水気を切る。
2
ボウルににんじん、☆を入れて混ぜる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- ☆いただいた酢を使う料理を探していました。 簡単に出来て、調味料の組み合わせが良く美味しかったです。
あり
火を使わないので凄く簡単でした。 個人的には酸味が苦手なので、酢が入らない普通の胡麻和えの方が好みではありました。A
メモ 人参70g ツナ水煮1缶 調味料そのまま 味見て足りなければ塩少々
久さん