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#豚こま切れ肉
#切り干し大根
446kcal
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#鶏ひき肉
#ハンバーグ
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#牛肉
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#いんげん
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#キャベツ
-
#煮物(野菜)
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#水菜
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
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#もやし
#野菜炒め
239kcal
#卵焼き
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約5分
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#炒め物(野菜)
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#炒め物(肉)
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切り干し大根サラダ
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