2
462kcal
約20分
#チーズ
#ハンバーグ
#牛ひき肉
-
60分〜
#ヨーグルト
#蒸し餃子
約40分
#かぼちゃ
#メンチカツ
334kcal
約15分
#もやし
#キムチ
277kcal
#小松菜
292kcal
243kcal
#ほうれん草
358kcal
約30分
#じゃがいも
#炒め物(肉)
315kcal
#ピーマン
#玉ねぎ
#ピーマンの肉詰め
343kcal
#牛肉
561kcal
#パプリカ
479kcal
#アスパラ
#ポテトグラタン
562kcal
#揚げ物(肉)
469kcal
約50分
500kcal
約60分
#鶏むね肉
#にんにく
411kcal
560kcal
475kcal