516kcal
約50分
#チーズ
#なす
#牛ひき肉
325kcal
約40分
#肉料理
#じゃがいも
479kcal
約30分
#牛肉
#アスパラ
#ポテトグラタン
468kcal
459kcal
約60分
243kcal
約15分
#ほうれん草
292kcal
371kcal
486kcal
約20分
#しめじ
#ハンバーグ
#マッシュルーム
307kcal
#キャベツ
#ねぎ
#炒め物(肉)
358kcal
439kcal
615kcal
約10分
#レタス
#チャーハン
266kcal
#煮物(肉)
315kcal
#肉じゃが
435kcal
-
60分〜
#蒸し餃子
531kcal
413kcal
475kcal
314kcal
378kcal
339kcal
#ピーマン
#玉ねぎ
#ピーマンの肉詰め
277kcal
#小松菜
#かぼちゃ
#メンチカツ
469kcal
500kcal
#鶏むね肉
#にんにく
411kcal
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