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8
239kcal
約60分
373kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃オクラ
＃そうめん
84kcal
約5分
＃白菜
＃中華スープ
＃卵スープ
633kcal
約20分
＃冷やし中華
＃トマト
＃ハム
＃きゅうり
115kcal
約10分
＃春雨スープ
＃しめじ
＃チンゲン菜
92kcal
＃玉ねぎ
146kcal
180分〜
＃シャーベット
＃ほうれん草
＃えのき
87kcal
109kcal
＃豆腐
96kcal
＃キャベツ
-
約90分
＃コーヒー・カフェラテ
83kcal
88kcal
＃にんじん
90kcal
＃もやし
111kcal
89kcal
＃しいたけ
76kcal
12kcal
25kcal
＃ねぎ
＃水菜
85kcal
99kcal
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