80kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
＃しょうが
92kcal
約30分
＃けんちん汁
82kcal
＃しめじ
96kcal
＃玉ねぎ
90kcal
約10分
106kcal
＃豆腐
85kcal
＃小松菜
31kcal
約40分
＃菜の花・菜花
＃吸い物
＃ハマグリ
26kcal
約15分
＃あさり
＃もやし
＃えのき
347kcal
約20分
81kcal
＃しいたけ
97kcal
＃にんじん
＃ねぎ
＃レタス
58kcal
約90分
115kcal
87kcal
＃トマト
299kcal
＃冷製スープ
497kcal
約50分
＃オニオンスープ
138kcal
＃豚こま切れ肉
＃オクラ
＃なす
＃豚汁
＃ほうれん草
111kcal
94kcal
＃キャベツ
83kcal
＃水菜
84kcal
＃チンゲン菜
1
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