92kcal
約30分
＃けんちん汁
246kcal
＃かぼちゃ
＃かぼちゃのポタージュ
106kcal
約5分
＃豆腐
＃中華スープ
＃卵スープ
80kcal
＃わかめ
＃しょうが
81kcal
＃しいたけ
96kcal
＃玉ねぎ
115kcal
約10分
＃キャベツ
＃春雨スープ
111kcal
＃えのき
517kcal
＃鮭・サーモン
＃クリームシチュー
85kcal
＃小松菜
76kcal
＃オクラ
82kcal
＃レタス
88kcal
＃にんじん
＃ほうれん草
296kcal
約20分
＃しめじ
＃クリームスープ
90kcal
＃もやし
101kcal
＃白菜
＃ねぎ
87kcal
810kcal
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
＃ピーマン
＃豚汁
＃焼き鳥
109kcal
＃水菜
67kcal
93kcal
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