92kcal
約30分
＃けんちん汁
85kcal
約5分
＃小松菜
＃中華スープ
＃卵スープ
207kcal
＃パプリカ
＃えび
＃クラムチャウダー
106kcal
＃豆腐
81kcal
＃しいたけ
96kcal
＃玉ねぎ
82kcal
＃レタス
80kcal
＃わかめ
＃しょうが
198kcal
＃雑煮
87kcal
84kcal
＃白菜
115kcal
約10分
＃キャベツ
＃春雨スープ
88kcal
＃えのき
70kcal
31kcal
約40分
＃菜の花・菜花
＃吸い物
＃ハマグリ
245kcal
＃にんじん
＃大根
＃里芋
＃しめじ
111kcal
627kcal
＃鶏むね肉
＃チーズ
＃クリームシチュー
98kcal
約20分
＃スープ・汁物・シチュー
＃ねぎ
＃トマト
-
＃ブロッコリー
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
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