92kcal
約30分
＃けんちん汁
81kcal
約5分
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
106kcal
＃豆腐
85kcal
＃小松菜
207kcal
＃パプリカ
＃えび
＃クラムチャウダー
80kcal
＃わかめ
＃しょうが
96kcal
＃玉ねぎ
82kcal
＃レタス
87kcal
111kcal
約10分
＃えのき
84kcal
＃白菜
198kcal
＃雑煮
31kcal
約40分
＃菜の花・菜花
＃吸い物
＃ハマグリ
88kcal
245kcal
＃にんじん
＃大根
＃里芋
＃春雨スープ
-
約20分
＃ブロッコリー
＃ソーセージ
＃クリームシチュー
＃焼き物(肉)
26kcal
約15分
＃あさり
70kcal
115kcal
＃トマト
＃ねぎ
98kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃チーズ
＃しめじ
86kcal
＃キャベツ
1
