17kcal
約10分
＃たけのこ
＃えのき
＃中華スープ
92kcal
約30分
＃けんちん汁
80kcal
約5分
＃わかめ
＃卵スープ
＃しょうが
82kcal
＃しめじ
96kcal
＃玉ねぎ
85kcal
＃小松菜
31kcal
約40分
＃菜の花・菜花
＃吸い物
＃ハマグリ
90kcal
＃もやし
106kcal
＃豆腐
26kcal
約15分
＃あさり
627kcal
＃クリームシチュー
81kcal
97kcal
＃にんじん
＃ねぎ
87kcal
＃ほうれん草
＃レタス
94kcal
497kcal
約50分
＃オニオンスープ
＃キャベツ
521kcal
約90分
＃牛肉
＃きのこ
＃ビーフシチュー
347kcal
約20分
517kcal
＃鮭・サーモン
＃かぼちゃ
83kcal
＃水菜
84kcal
＃チンゲン菜
95kcal
＃しいたけ
115kcal
＃春雨スープ
287kcal
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