81kcal
約5分
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
80kcal
＃わかめ
＃しょうが
115kcal
約10分
＃キャベツ
＃春雨スープ
106kcal
＃豆腐
92kcal
＃ほうれん草
＃えのき
82kcal
＃レタス
96kcal
＃玉ねぎ
85kcal
＃小松菜
487kcal
約30分
＃中華丼
88kcal
＃白菜
111kcal
101kcal
＃ねぎ
142kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃もやし
＃春巻き
76kcal
＃オクラ
109kcal
＃にんじん
87kcal
84kcal
89kcal
＃しめじ
86kcal
90kcal
＃水菜
＃チンゲン菜
228kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃煮豚・チャーシュー
83kcal
1
