…
10
118kcal
約5分
＃ハム
＃中華スープ
＃春雨スープ
89kcal
＃キャベツ
＃しめじ
＃卵スープ
86kcal
約10分
＃にんじん
90kcal
111kcal
＃豆腐
13kcal
＃玉ねぎ
93kcal
＃小松菜
98kcal
＃たけのこ
95kcal
＃えのき
115kcal
＃トマト
＃水菜
＃しいたけ
91kcal
92kcal
＃ねぎ
113kcal
＃もやし
110kcal
108kcal
87kcal
468kcal
約20分
＃ツナ缶
＃なす
＃そうめん
15kcal
＃レタス
19kcal
＃チンゲン菜
100kcal
242kcal
約30分
＃天ぷら
68kcal
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