4
33kcal
約10分
#長芋・山芋
#酢の物
53kcal
#トマト
#もずく
9kcal
約5分
39kcal
#玉ねぎ
#水菜
#しらす
41kcal
#もやし
#わかめ
187kcal
約20分
#ささみ
#にんじん
119kcal
#豚肉
62kcal
#たこ
189kcal
#かぼちゃ
19kcal
#きゅうり
95kcal
#大根
#いくら
66kcal
#オクラ
23kcal
#香味野菜
#みょうが
18kcal
#きのこ
27kcal
111kcal
約15分
48kcal
#ゴーヤー