21kcal
約10分
#なす
#お浸し
22kcal
約20分
#小松菜
31kcal
#ほうれん草
160kcal
約5分
#玉ねぎ
#蒸し物・お浸し(野菜)
#キャベツ
40kcal
#にんじん
119kcal
#かぼちゃ
50kcal
約15分
#チンゲン菜
118kcal
#ささみ
#オクラ
19kcal
約30分
#アスパラ
49kcal
#ベーコン
45kcal
#しょうが
178kcal
#豚ひき肉
#もやし
#ブロッコリー
17kcal
15kcal
#レタス
27kcal
#豆苗