563kcal
約20分
#豆腐
#豚ひき肉
#豆乳鍋
-
約30分
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
#まいたけ
314kcal
#きのこ
323kcal
#白菜
#ねぎ
#ひき肉
284kcal
#豆苗
692kcal
#豚肉
#厚揚げ
#春菊
712kcal
161kcal
#エリンギ
#えのき
329kcal
262kcal
#鮭・サーモン
565kcal
#キャベツ
#トマト
#アボカド
261kcal
564kcal
#鶏もも肉
#チーズ
#さつまいも
602kcal
約15分
495kcal
419kcal
#油揚げ
ごま豆乳鍋