563kcal
約20分
#豆腐
#豚ひき肉
#豆乳鍋
-
約30分
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
#まいたけ
712kcal
419kcal
#油揚げ
#えのき
314kcal
#きのこ
261kcal
#豚肉
#ねぎ
284kcal
#豆苗
495kcal
692kcal
#厚揚げ
#春菊
564kcal
#鶏もも肉
#チーズ
#さつまいも
#白菜
329kcal
323kcal
#ひき肉
161kcal
#エリンギ
262kcal
#鮭・サーモン
602kcal
約15分
565kcal
#キャベツ
#トマト
#アボカド