2
331kcal
約10分
#豆腐
#チゲ・キムチ鍋
201kcal
約30分
#キムチ鍋
#牡蠣
416kcal
約20分
#白菜
#豚バラ薄切り肉
440kcal
#チーズ
#豚こま切れ肉
#もやし
#えのき
277kcal
#鶏むね肉
352kcal
約50分
約15分
308kcal
#厚揚げ
#小松菜
#あさり
420kcal
#じゃがいも
491kcal
#豚肉
#大根
386kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
817kcal
約40分
#キムチ
-
202kcal
611kcal
411kcal
#豚ひき肉
#おからパウダー
365kcal
#ねぎ
371kcal