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249kcal
約20分
#えのき
#キムチ鍋
#牡蠣
331kcal
517kcal
約15分
#豚肉
#トマト
-
#白菜
#豚バラ薄切り肉
436kcal
#魚介のおかず
#チゲ・キムチ鍋
693kcal
約30分
#豆腐
#もやし
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
352kcal
#豚こま切れ肉
491kcal
#大根
#小松菜
371kcal
約50分
416kcal
411kcal
#豚ひき肉
#おからパウダー
525kcal
365kcal
#ねぎ
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