544kcal
約20分
#ねぎ
#エリンギ
#キムチ鍋
514kcal
約15分
728kcal
568kcal
460kcal
約30分
#白菜
#豚バラ薄切り肉
427kcal
#豆腐
#チゲ・キムチ鍋
#あさり
518kcal
#きのこ
440kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#もやし
#えのき
249kcal
#牡蠣
611kcal
356kcal
#貝類
482kcal
#キャベツ
406kcal
402kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
678kcal
-
#鶏肉
#チーズ
517kcal
#豚肉
#トマト
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
331kcal
約50分
436kcal
#魚介のおかず
277kcal
#鶏むね肉
465kcal
352kcal
367kcal
817kcal
約40分
201kcal
573kcal
420kcal
#じゃがいも
202kcal
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