3
351kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#生姜焼き
244kcal
約20分
#鶏むね肉
348kcal
#豚ロース肉
#しょうが
345kcal
#豚こま切れ肉
320kcal
397kcal
#なす
#豚ロース薄切り肉
276kcal
#豆苗
395kcal
約10分
402kcal
#玉ねぎ
388kcal
-
約5分
#昆布
180kcal
#ささみ
356kcal
#お肉のおかず
254kcal
247kcal
#豚肉
#レタス
#新玉ねぎ
#ヨーグルト
290kcal
381kcal
#トマト
359kcal
#いんげん
#エリンギ
246kcal
542kcal
約30分
548kcal
生姜焼き 豚こま