3
385kcal
約15分
#豚ロース肉
#生姜焼き
246kcal
約20分
#ささみ
419kcal
約30分
345kcal
#豚ヒレ肉
548kcal
約10分
#豚肉
#しょうが
389kcal
#春菊
#豚ロース薄切り肉
350kcal
#キャベツ
362kcal
#豚こま切れ肉
542kcal
#豚バラ薄切り肉
-
#ピーマン
#玉ねぎ
279kcal
351kcal
325kcal
#手羽先
180kcal
407kcal
423kcal
#にんじん
#秋冬の旬野菜
247kcal
#レタス
#新玉ねぎ
#ヨーグルト
#鶏むね肉
#トマト
359kcal
#いんげん
#エリンギ
388kcal
約5分
#昆布