3
348kcal
約20分
#豚ロース肉
#生姜焼き
#しょうが
548kcal
約10分
#豚肉
-
約15分
#豚こま切れ肉
244kcal
#ささみ
#れんこん
226kcal
254kcal
#鶏むね肉
290kcal
246kcal
325kcal
#手羽先
180kcal
371kcal
388kcal
#玉ねぎ
#豚ロース薄切り肉
381kcal
389kcal
#春菊
350kcal
約30分
#キャベツ
247kcal
#レタス
#新玉ねぎ
#ヨーグルト
#トマト
359kcal
#いんげん
#エリンギ
320kcal
約5分
#昆布
356kcal
#お肉のおかず
402kcal
542kcal
#豚バラ薄切り肉
351kcal
235kcal
生姜焼きのタレ
生姜焼き 玉ねぎ