404kcal
約15分
#豚ロース肉
#生姜焼き
#しょうが
386kcal
#豚ロース薄切り肉
379kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
431kcal
約20分
#鶏むね肉
#なす
420kcal
#にんにく
241kcal
403kcal
#大根
483kcal
約30分
#豚肉
295kcal
342kcal
#鶏もも肉
-
453kcal
438kcal
約10分
#豚バラ薄切り肉
485kcal
391kcal
#えのき
326kcal
360kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
339kcal
388kcal
289kcal
362kcal
約60分
647kcal
#にんじん
#キャベツ
#もやし
322kcal
378kcal
377kcal
305kcal
672kcal
#豚バラブロック肉
407kcal
498kcal
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生姜焼き 豚こま