404kcal
約15分
＃豚ロース肉
＃生姜焼き
＃しょうが
386kcal
＃豚ロース薄切り肉
379kcal
＃豚こま切れ肉
＃玉ねぎ
431kcal
約20分
＃鶏むね肉
＃なす
420kcal
＃にんにく
241kcal
403kcal
＃大根
483kcal
約30分
＃豚肉
295kcal
342kcal
＃鶏もも肉
-
453kcal
438kcal
約10分
＃豚バラ薄切り肉
485kcal
391kcal
＃えのき
326kcal
360kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
339kcal
388kcal
289kcal
362kcal
約60分
647kcal
＃にんじん
＃キャベツ
＃もやし
322kcal
378kcal
377kcal
305kcal
672kcal
＃豚バラブロック肉
407kcal
498kcal
1
生姜焼き 豚こま
