328kcal
約10分
＃鶏もも肉
＃生姜焼き
＃しょうが
404kcal
約15分
＃豚ロース肉
483kcal
約30分
＃豚肉
453kcal
＃玉ねぎ
388kcal
＃なす
＃豚バラ薄切り肉
431kcal
約20分
＃鶏むね肉
379kcal
＃豚こま切れ肉
295kcal
378kcal
241kcal
301kcal
520kcal
＃オクラ
322kcal
672kcal
＃豚バラブロック肉
362kcal
約60分
358kcal
＃豚ロース薄切り肉
326kcal
345kcal
420kcal
＃にんにく
457kcal
350kcal
＃キャベツ
511kcal
391kcal
＃えのき
360kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
386kcal
402kcal
377kcal
276kcal
＃豆苗
446kcal
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
397kcal
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