289kcal
約20分
＃豚肉
＃玉ねぎ
＃生姜焼き
404kcal
約15分
＃豚ロース肉
＃しょうが
483kcal
約30分
431kcal
＃鶏むね肉
＃なす
388kcal
＃豚バラ薄切り肉
328kcal
約10分
＃鶏もも肉
453kcal
379kcal
＃豚こま切れ肉
520kcal
＃オクラ
322kcal
301kcal
378kcal
672kcal
＃豚バラブロック肉
241kcal
391kcal
＃豚ロース薄切り肉
＃えのき
295kcal
326kcal
345kcal
377kcal
362kcal
約60分
457kcal
360kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
420kcal
＃にんにく
397kcal
381kcal
＃もやし
358kcal
276kcal
＃豆苗
446kcal
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
386kcal
339kcal
＃大根
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