387kcal
約60分
＃しめじ
＃炊き込みご飯
＃サバ缶
393kcal
約90分
＃きのこ
＃油揚げ
338kcal
＃ツナ缶
＃まいたけ
372kcal
＃鮭・サーモン
385kcal
＃鶏肉
284kcal
392kcal
320kcal
378kcal
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃エリンギ
＃煮物(肉)
307kcal
401kcal
＃鶏むね肉
＃えのき
429kcal
＃ブリ
334kcal
＃しいたけ
＃赤飯・おこわ
411kcal
＃ひじき
311kcal
458kcal
＃枝豆
391kcal
428kcal
364kcal
＃豚こま切れ肉
350kcal
＃さつまいも
361kcal
＃切り干し大根
402kcal
＃豚ひき肉
374kcal
396kcal
292kcal
約120分
384kcal
＃鶏ひき肉
358kcal
＃ごぼう
1
炊き込みご飯 きのこ
きのこパスタ
無限きのこ
きのこマリネ
きのこスープ
きのこ汁
豚肉 きのこ
きのこご飯
きのこ鍋
