692kcal
約15分
#豚肉
#香味野菜
#レタス
537kcal
約5分
#冷たいうどん
496kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#ねぎ
#釜玉うどん
953kcal
約20分
264kcal
#大根
#細ねぎ
636kcal
#鶏もも肉
#豆苗
389kcal
#ツナ缶
927kcal
418kcal
#大葉
#わかめ
#豚ひき肉
#ひき肉
#そぼろ丼
#しょうが
521kcal
約30分
-
約1日
#親子丼
#鶏肉
464kcal
#混ぜご飯
494kcal
#鶏むね肉
#しいたけ
719kcal
#豆腐
#トマト
#サラダうどん
456kcal
498kcal
#おにぎり
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
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