21kcal
約5分
#たけのこ
#わかめ
#吸い物
91kcal
約10分
#しいたけ
#中華スープ
#卵スープ
34kcal
約30分
161kcal
#中華料理
#細ねぎ
116kcal
#春雨スープ
75kcal
79kcal
#油揚げ
#味噌汁
128kcal
約15分
#厚揚げ
約90分
#ねぎ
153kcal
40kcal
#あさり
41kcal
#玉ねぎ
-
#豚肉
240kcal
#サバ缶
89kcal
#しめじ
93kcal
#えのき
94kcal
#にんじん
98kcal
15kcal
17kcal
18kcal
171kcal
83kcal
38kcal
96kcal
158kcal
#スープ・汁物・シチュー
#豚ひき肉
#春雨
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たけのこご飯
たけのこ煮物