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約10分
＃ブロッコリー
＃クラムチャウダー
11kcal
＃海苔
＃しょうが
151kcal
約5分
164kcal
＃豆腐
＃トマト
＃中華スープ
＃スープ・汁物・シチュー
＃じゃがいも
65kcal
＃春菊
＃ポタージュ・クリームスープ
160kcal
＃チーズ
＃ズッキーニ
54kcal
＃ベーコン
＃野菜のおかず
96kcal
＃たけのこ
＃卵スープ
68kcal
＃エリンギ
＃ねぎ
＃鶏むね肉
＃ささみ
＃香味野菜
＃えのき
317kcal
146kcal
＃コンソメスープ
62kcal
＃小松菜
314kcal
＃豚ひき肉
94kcal
約15分
＃キャベツ
＃新じゃがいも
＃ミネストローネ
187kcal
＃にんじん
＃ツナ缶
58kcal
＃れんこん
35kcal
＃とうもろこし
111kcal
＃玉ねぎ
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
