2
11kcal
約10分
#海苔
#しょうが
317kcal
315kcal
約15分
#鶏もも肉
#チーズ
-
約5分
#鶏むね肉
#ささみ
#香味野菜
#ねぎ
#えのき
213kcal
#ベーコン
#カリフラワー
164kcal
#スープ・汁物・シチュー
#じゃがいも
65kcal
#春菊
#ポタージュ・クリームスープ
54kcal
#野菜のおかず
96kcal
#大根
#たけのこ
#卵スープ
68kcal
#エリンギ
84kcal
62kcal
#中華風スープ
約30分
146kcal
#中華スープ
#小松菜
#コンソメスープ
105kcal
#新玉ねぎ
#オニオンスープ
94kcal
#キャベツ
#新じゃがいも
#ミネストローネ
187kcal
#にんじん
#ツナ缶
#ブロッコリー
35kcal
#とうもろこし
111kcal
#玉ねぎ
#ソーセージ
#焼き物(肉)