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80
105kcal
約10分
#じゃがいも
#玉ねぎ
#味噌汁
253kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#トマト
#まいたけ
#豚汁
138kcal
#豚バラ薄切り肉
64kcal
#小松菜
290kcal
約20分
#キャベツ
-
#ねぎ
#しょうが
86kcal
#豆腐
#しめじ
148kcal
約30分
#油揚げ
#豆苗
48kcal
#しじみ
156kcal
#さつまいも
164kcal
#鮭・サーモン
#白菜
152kcal
#ごぼう
231kcal
#こんにゃく
350kcal
#鶏肉
#吸い物
160kcal
#豚ひき肉
124kcal
#厚揚げ
#なめこ
89kcal
108kcal
58kcal
112kcal
60kcal
200kcal
35kcal
#春菊
#あさり
#れんこん
#スナップエンドウ
309kcal
#豚バラブロック肉
313kcal
71kcal
#大根
72kcal
#にんじん
#かぶ
202kcal
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