牛肉とキャベツのすき焼き風

野菜のおかず(飲み物)の人気レシピ・作り方

野菜のおかずレシピを簡単動画でご紹介。基本・定番の野菜料理や、人気の野菜おかずを作るワザとコツが満載！栄養の気になる、毎日のお弁当おかずにもぴったりなレシピが見つかります。彩り鮮やかな野菜のおかずを楽しみましょう♪

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赤いスムージー
- 141kcal
- 約5分
生姜はちみつ
- 84kcal
- 3日〜
- ＃温かい飲み物
- ＃しょうが
アボカドの種茶
- -
- 約40分
- ＃アボカド
- ＃飲み物
新生姜のピンクジンジャーソーダ
- 86kcal
- 180分〜
- ＃新しょうが
- ＃しょうが
ごぼう茶の作り方
- 35kcal
- 約120分
- ＃ごぼう
- ＃飲み物
チンゲン菜とバナナのスムージー
- 149kcal
- 約10分
- ＃チンゲン菜
- ＃スムージー・シェイク
生姜湯
- 44kcal
- 約10分
- ＃温かい飲み物
- ＃しょうが
生姜紅茶
- 74kcal
- 約10分
- ＃温かい飲み物
- ＃しょうが
玉ねぎの皮茶
- -
- 約半日
- ＃玉ねぎ
- ＃飲み物

アボカドとヨーグルトのスムージー
- 241kcal
- 約5分
- ＃アボカド
青じそスムージー
- 153kcal
- 約5分
大根とブルーベリーのスムージー
- 90kcal
- 約5分
- ＃大根
- ＃スムージー・シェイク
バナナとサラダほうれん草のスムージー
- 136kcal
- 約10分
- ＃ほうれん草
- ＃スムージー・シェイク
トマトスムージー
- 98kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃スムージー・シェイク
バナナとモロヘイヤのスムージー
- 134kcal
- 約10分
- ＃モロヘイヤ
- ＃スムージー・シェイク
バナナとアボカドのスムージー
- 229kcal
- 約10分
- ＃アボカド
- ＃スムージー・シェイク
小松菜と2種のフルーツスムージー
- 148kcal
- 約10分
- ＃小松菜
- ＃スムージー・シェイク
バナナと小松菜の豆乳スムージー
- 128kcal
- 約10分
- ＃小松菜
- ＃スムージー・シェイク
小松菜とりんごの豆乳スムージー
- 100kcal
- 約10分
- ＃小松菜
- ＃スムージー・シェイク
おからバナナジュース
- 225kcal
- 約5分
- ＃スムージー・シェイク
- ＃おからパウダー
大葉ジュース
- 168kcal
- 約60分
- ＃大葉
かぼちゃとアーモンドの黒ごまスムージー
- 240kcal
- 約10分
- ＃かぼちゃ
- ＃スムージー・シェイク
アボカドとバナナのベリースムージー
- 208kcal
- 約5分
- ＃アボカド
- ＃スムージー・シェイク
福茶
- 33kcal
- 約5分
- ＃豆類
- ＃温かい飲み物
バナナと赤パプリカのスムージー
- 117kcal
- 約10分
- ＃パプリカ
- ＃スムージー・シェイク
氷結®レモンジンジャーフロート
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- 約5分
- ＃しょうが
ずんだあんシェイク
- 353kcal
- 約30分
- ＃枝豆
スイカとトマトのスムージー
- 69kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃スムージー・シェイク
パイナップルと黄パプリカのスムージー
- 130kcal
- 約5分
- ＃パプリカ
- ＃スムージー・シェイク
ジンジャージュース
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- 約90分
- ＃しょうが

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