114kcal
約15分
#トマト
#豆苗
#ナムル
40kcal
約5分
#ピーマン
50kcal
約10分
144kcal
#中華料理
#なす
102kcal
98kcal
#もやし
#オクラ
235kcal
#豚肉
57kcal
#みょうが
75kcal
#しらす
#いんげん
60kcal
#大葉
149kcal
#鶏肉
35kcal
#キャベツ
#とうもろこし
77kcal
#パプリカ
54kcal
#にんじん
#和え物(野菜)
86kcal
104kcal
#しめじ
111kcal
#サラダ
#れんこん
#よく使う野菜