584kcal
約90分
#豚肉
#きのこ
#たけのこ
#赤飯・おこわ
539kcal
180分〜
#豚ロース肉
#煮豚・チャーシュー
276kcal
約60分
#手羽元
#じゃがいも
281kcal
401kcal
#チャーハン
395kcal
#鶏むね肉
#まいたけ
244kcal
#豚こま切れ肉
#ねぎ
338kcal
#大根
#煮物(肉)
-
403kcal
#ハム
#炊き込みご飯
186kcal
#豆腐
#キャベツ
#玉ねぎ
#鶏ひき肉
198kcal
約1日
299kcal
#にんじん
#白菜
#しいたけ
#えび
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